Zachęcamy do spróbowania.

Seksuolog Joseph Kramer podczas swoich zajęć na temat zdrowych nawyków oglądania porno uczy ponad 20 różnych pozycji ciała podczas masturbacji. Praktykę tę nazywa pornojogą.

Ludzie oglądający porno często zapominają o swoich ciałach. Nasza uwaga skupia się na oglądanym obrazie  – wyjaśnia Kramer w jednym ze swoich wideo na YouTubie. Pornojoga polega na tym, by cieszyć się pornografią, będąc prawdziwie obecnym_ą  we własnym ciele. Według Kramera jednym z najlepszych sposobów, by to osiągnąć, jest oglądanie porno na stojąco. Setki osób zarówno z wulwami, jak i z penisami – kontynuuje – potwierdziły, że za pomocą tej prostej techniki doświadczyli bardziej satysfakcjonujących orgazmów – z pornografią lub bez.

Koleżanka Josepha Kramera, również seksuolożka, Carol Queen, wyjaśnia pewną zasadność poglądu, że stanie podczas masturbacji dla niektórych może faktycznie być przyjemniejszym doświadczeniem. Głównie dlatego, że metoda masturbacji na leżąco nie angażuje tak bardzo ciała, stanie natomiast zapewnia większą mobilność miednicy – swobodę wypychania bioder, poruszania miednicą w kółko lub z boku na bok i tak dalej. Oczywiście moglibyśmy wykonywać takie ruchy w pozycji leżącej, ale często tego nie robimy. Ruch może być dobrym dodatkiem, angażującym nasze mięśnie i wspierającym krążenie, które odgrywa rolę w podnieceniu.

Chociaż dotyczy to wszystkich płci i nie ma twardych (lub miękkich) danych na temat tego, kto preferuje masturbację na stojąco, Queen nie dziwi się, że porada pochodzi od męskiego nauczyciela, ponieważ jest to powszechne stanowisko w męskim świecie socjoseksualnym, niezależnie od orientacji seksualnej. To powiedziawszy, kobiety też bywają zwolenniczkami masturbacji na stojąco, jak na przykład twórczyni OnlyFans Valentina Bellucci. Masturbacja na stojąco była czymś, co odkryłam całkowicie przez przypadek – mówi. Kiedy była w ciąży, odkryła, że leżenie nie jest wygodne, ale nawet po urodzeniu dziecka wciąż masturbowała się na stojąco, zwracając uwagę na to, że większość ciał wygląda lepiej na stojąco. Co ważniejsze jednak, poruszanie się pomogło mi się skupić na przyjemności. Byłam zaskoczona tym, jak różni się masturbacja w tej pozycji – zauważa.

Istnieją jednak dowody na to, że nasze mózgi przetwarzają informacje w inny sposób, gdy stoimy, a niektóre badania wskazują też na to, że pochylając się do przodu, zwiększymy pożądanie. Nie ma natomiast żadnych danych, które dowodziłyby, że masturbacja na stojąco to najzdrowszy sposób oglądania porno. Chyba największym niebezpieczeństwem jest ryzyko przewrócenia się, a jeżeli okaże się, że masturbacja na stojaka nie jest przyjemna, zawsze można zmienić pozycję. Jednym z najczęstszych wyzwań seksualnych, jakie widziała Queen, jest to, że ludzie zamykają się we własnych głowach i zachowują się jak widzowie, zamiast po prostu odczuwać podniecenie i przyjemność. Tak więc każde ćwiczenie, które wyrwie cię z własnej głowy, robi dużo dla twojego komfortu seksualnego – podsumowuje.

Już samo to zasługuje na owację na stojąco.

WIĘCEJ